夏季拓展训练心得体会

夏季拓展训练心得体会 　　XX月XX日，学校组织全体老师参加拓展训练培训活动。通过本次活动，我不仅了解了自己，考验了自己不言放弃的精神及团队精神，还从各个活动工程中受益匪浅，感想颇多。 　　XX月XX

夏季拓展训练心得体会 XX月XX日，学校组织全体老师参加拓展训练培训活动。通过 本次活动，我不仅了解了自己，考验了自己不言放弃的精神及团队 精神，还从各个活动工程中受益匪浅，感想颇多。 XX月XX日上午随着“破冰”仪式的顺利进行，霞阳学校素质 拓展训练在拓展基地拉开了序幕。全体学员聆听了基地老师对相关 情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热 身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、 创作队歌。我荣幸在编在”必胜队”。 从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在 生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事 业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘 迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要 的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是 很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是 火，可以点燃希望之灯！拓展是灯，可以照亮前进之路；拓展是 路，伴随您走向成功！这次训练给我印象最深的是高空断桥和“孤 岛泅渡”两个工程。在高空断桥工程训练时，我在下面望着六米高 的断桥时，心理只有恐惧，心想，虽然只有一米的跨度，在平地上 轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当 我一步一步爬上高台，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得 多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧？”尽 管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿 了，就是一个“怕”字。 下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”我心一横，豁出去