小雪养生小常识有哪些

2021小雪养生小常识有哪些 　　小雪养生需要注意的事项　　起居“养藏”阳气　　冬季阳气潜藏，阴气盛极，万物活动趋向休止，因此小雪节气后的起居调养切记“养藏”阳气，为第二年春天做准备。　　早睡晚起：冬