关于中暑的科普宣传知识有哪些

关于中暑的科普宣传知识有哪些 　关于中暑的常识：　中暑一般可以分为：轻度中暑。表现为：出汗增多、口干舌燥、全身疲乏无力、头晕心悸、胸闷恶心、注意力不中等。中度暑较先兆中暑重，除有上述症状外，还有体

关于中暑的科普宣传知识有哪些 关于中暑的常识： 中暑一般可以分为：轻度中暑。表现为：出汗增多、口干舌燥、全 身疲乏无力、头晕心悸、胸闷恶心、注意力不中等。中度暑较先兆中暑 重，除有上述症状外，还有体温上升、皮肤灼热、面色潮红、大量出汗、 恶心呕吐、血压略降、头晕等表现。重度中暑表现为：体温明显增高， 可达40℃甚至更高，突然昏厥倒地，神志不清;手足痉挛、皮肤干燥无 汗或大汗淋漓、血压骤降，如不及时抢救，常有生命危险。所以，一旦 发现中暑者要及时采取措施，积极救治。 此外，夏天还要注意饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出 汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满 足人体的代谢需要。及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、 汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺 激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。 中暑是机体热平衡机能紊乱的一种急症。中暑的主要症状根据原因 大致可分为以下三类。 热射病——在闷热的教室、房间、公共场所易发生，尤其夏季考场 中易发生，初感头痛、头晕、口渴，然后体温迅速升高、脉快、面红、 甚至昏迷。