营养学知识：利于矿物质吸收的食物

营养学知识：利于矿物质吸收的食物2017营养学知识：利于矿物质吸收的食物 　　引导语：人体中含有的各种元素，除了碳、氧、氢、氮等主要以有机物的形式存在以外，其余的60多种元素统称为矿物质。以下是百