2021年消除焦虑心理,轻松应对高考教育理论论文

消除焦虑心理,轻松应对高考教育理论论文 摘要：对高三学生高考心理问题形成原因、表现及解决措施，谈几点粗浅认识。 关键词：消除；焦虑心理；应对措施 随着高考的临近，身处高三年级的学生大部分都

消除焦虑心理,轻松应对高考教育理论论文 摘要：对高三学生高考心理问题形成原因、表现及解决措施，谈 几点粗浅认识。 关键词：消除；焦虑心理；应对措施 随着高考的临近，身处高三年级的学生大部分都会出现心理问 题，个别学生还会陷入极度紧张和焦虑不安状态，甚至出现一系列 生理反应，作为高三带班教师，如果不及时采取措施，这种不良心 理将直接影响学生复习备考的效率，导致其水平发挥失常，高考成 绩下滑，给学生本人及其家庭带来不可估量的损失。下面，本人结 合自身工作实际，就高三学生心理问题的成因、表现及解决措施， 谈几点粗浅认识。 高考前三轮复习过程中，学生普遍会表现出一系列不适应的状 况，身体上主要表现出心悸，多汗，面部潮红，厌食，呕吐，女生 还会有腹痛、月经不调等症状；精神上会出现疲惫困乏、紧张焦 虑、烦躁恐惧、注意力不集中、常常丢三落四等症状。上述情况在 心理学上有一个专业名词叫“竞技综合征”，我们习惯上把它叫做 “考前综合症”。患上考前综合症的学生在学习状况上主要表现为 上课无精打采，看书头昏脑胀，学习成绩、学习效率停滞不前甚至 严重倒退等等。