面对压力和挑战，如何提升自我认知和情商水平

面对压力和挑战，如何提升自我认知和情商水平2023年，人类社会依然充满了各种压力和挑战，只是这些挑战和压力变得更具复杂性和多变性。在这个环境下，对于个体来说，提升自我认知和情商水平变得愈发关键。一、什