紫菜有哪些功效和营养价值

紫菜有哪些功效和营养价值　　紫菜的功效与作用　　1、营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途;　　2、富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治