你的脸色说明了你的健康程度

你的脸色说明了你的健康程度 五脏疾病在脸上，脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的

你的脸色说明了你的健康程度 五脏疾病在脸上，脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光 洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小 的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些 不理想，或是你的饮食出了问题。 （一）脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维 他命B12。 女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量 过大是普遍的原因。 （二）前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致， 必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。 中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青 色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属 于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬，连皮做成 青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。 （三）太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含 了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。 （四）眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂 纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。 （五）脸颊：老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血 管纹路。这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟！