初中女生心理教育

初中女生心理教育(一)青春期心理指导 1、 对异性同学产生好感怎么办? (1)我们在生活中对某人、某物、某事产生喜欢、爱慕的感,是人生一件非常正常的事情,不必大惊小怪、惶恐惊慌,只是这种情感过早地出现

初中女生心理教育 (一)青春期心理指导 1、 对异性同学产生好感怎么办? (1)我们在生活中对某人、某物、某事产生喜欢、爱慕的感,是人生一件非常 正常的事情,不必大惊小怪、惶恐惊慌,只是这种情感过早地出现在中学阶段, 极易影响正常的学习和生活,给人生的道路过早地设置一个十字路口。因此,中 学阶段是不宜发展这种感情的。 (2)在对某位异性同学的感觉还处于一种朦胧好感的时期时,不要人为地夸大 这种爱,更不要有意识地去刺激、助长这方面的情感。传递眼神,互送纸条等交 往方式对中学生来说是不合适的。 (3)如果已经较深地陷入对某位异性同学地思念,则要努力用坚强的意志克制 自己情感的流露。这里要特别强调运用理智的力量去战胜自己感情上的冲动,把 爱的萌芽深深埋在心底。要懂得:爱情之花的绚丽开放,是离不开必要的社会条 件和时间考验的。 最后,在中学阶段,中学生朋友们应好好把握这一段美好的时光,把注意力 集中到学习上去,同时培养自己具有良好的兴趣和爱好,充实自己的生活内容, 转移感情的注意力,这样,你们才能顺利地完成学业,在社会上立足,到那时美 好的爱情回来寻找你的。 2、中学生为什么不能谈恋爱 中学阶段的少男少女像含苞待放的花蕾,娇艳美丽。由于客观存在的生理和 心理上的逐渐成熟,中学阶段男女同学间开始产生了一种朦朦胧胧、雾里看花的 情愫。有的女同学开始讲究打扮,留意谁爱用眼睛瞟自己,谁老在自己身边转来 转去……大多数中学生处在一种既向往与异性接触,又害怕与异性交往的矛盾心 理中;他们注意异性的谈吐、表情和动作,喜欢看有关爱情的电视、电影、言情 小说,哼唱爱情歌曲,甚至直接给异性写求爱信,传达自己的爱慕之情,这种种 情感表现,常易导致中学生的早恋。那么中学生为什么不能谈恋爱呢? 首先,中学生早恋,不合适宜。青春这朵含苞待放的花蕾,只有在摄入了充 足的养分,在清新的环境里,才会绽放出绚丽的色彩。中学阶段正处于为今后掌

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初中女生心理教育(一)青春期心理指导1、对异性同学产生好感怎么办?(1)我们在生活中对某人、某物、某事产生喜欢、爱慕的感,是人生一件非常正常的事情,不必大惊小怪、惶恐惊慌,只是这种情感过早地出现在中学阶段,极易影响正常的学习和生活,给人生的道路过早地设置一个十字路口。因此,中学阶段是不宜发展这种感情的。(2)在对某位异性同学的感觉还处于一种朦胧好感的时期时,不要人为地夸大这种爱,更不要有意识地去刺激、助长这方面的情感。传递眼神,互送纸条等交往方式对中学生来说是不合适的。(3)如果已经较深地陷入对某位异性同学地思念,则要努力用坚强的意志克制自己情感的流露。这里要特别强调运用理智的力量去战胜自己感情上的冲动,把爱的萌芽深深埋在心底。要懂得:爱情之花的绚丽开放,是离不开必要的社会条件和时间考验的。最后,在中学阶段,中学生朋友们应好好把握这一段美好的时光,把注意力集中到学习上去,同时培养自己具有良好的兴趣和爱好,充实自己的生活内容,转移感情的注意力,这样,你们才能顺利地完成学业,在社会上立足,到那时美好的爱情回来寻找你的。2、中学生为什么不能谈恋爱中学阶段的少男少女像含苞待放的花蕾,娇艳美丽。由于客观存在的生理和心理上的逐渐成熟,中学阶段男女同学间开始产生了一种朦朦胧胧、雾里看花的情愫。有的女同学开始讲究打扮,留意谁爱用眼睛瞟自己,谁老在自己身边转来转去……大多数中学生处在一种既向往与异性接触,又害怕与异性交往的矛盾心理中;他们注意异性的谈吐、表情和动作,喜欢看有关爱情的电视、电影、言情小说,哼唱爱情歌曲,甚至直接给异性写求爱信,传达自己的爱慕之情,这种种情感表现,常易导致中学生的早恋。那么中学生为什么不能谈恋爱呢?首先,中学生早恋,不合适宜。青春这朵含苞待放的花蕾,只有在摄入了充足的养分,在清新的环境里,才会绽放出绚丽的色彩。中学阶段正处于为今后掌
握一定的专业知识奠定基础的黄金时期,应全力一赴。因早恋分散精力而耽误大好时光,致使基石不牢,今后怎样立足于社会?其次,中学生早恋,具有迷惘性。中学生往往对友情和爱情的真正含义很模糊,容易误把好感当爱情,或只追求外在的美,而忽略了情操美和心灵美,为今后的婚恋、家庭种下苦果。最后,中学生早恋,具有不稳定性。中学生由于年龄尚小,在性格、志趣、爱好等方面,都没有定型,正确的人生观尚未形成,对“爱情”这一人生重大课题很难具有完整稳定的认识。记得一首诗这样写到:“过于年轻的爱啊,还不足以过滤岁月的流沙,躁动的心又怎肯在一处停留?别再痴迷于那不该留恋的风景吧,走出那个美丽的梦境,你面前才会天高地阔。”希望我们能珍惜青春赋予我们的大好时光,别在春天挥霍夏季。(二)、心理健康指导1、如何摆脱抑郁情绪(1)倾诉。英国诗人威廉。布来克曾写过一首名叫《毒树》的诗:“我对朋友感到愤怒,我说出这愤怒,他消失了。我对敌人感到愤怒,我没有说出,他滋长了。”人生难免有不如意之时,当被同学误会了,被老师冤枉了,如找不到另一个人,可以向他倾诉内心的痛苦,那是件很不幸的事。如果这时有一位同学或朋友理解你,仔细倾听你诉说,你心中的愤怒或忧愁就会慢慢地消失,你会感到阳光仍然是那么灿烂,人生依旧那么美好,心中有一种豁然开朗、心情轻松的感觉。如果周围没有合适的倾诉对象或你的问题不能轻易告诉别人,那么寻求心理咨询、找医师谈谈,是使你不良情绪得到及时疏泄的好方法之一。(2)改变环境(3)改变自己的认知。(4)改变自己的情绪。2、总是失眠怎么办?(1)、睡眠松弛疗法
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