竞技武术套路职业选手如何实施韧训练论文

竞技武术套路职业选手如何实施韧训练论文 摘要：文章采用文献资料法、对比分析法针对现下流行的动力牵伸训练法和本体感觉神经肌肉促进法,以及传统的静态拉伸与动态拉伸法,进行对比分析结果显示,使用单