让心灵在中憩息作文

让心灵在中憩息作文 　篇一：让心灵在运动中憩息 　我不敢说自己十分热爱运动，但是至少可以说它时常与我为伴，运动带给我的不仅仅是个安康的身体，更重要的是在运动中的那一份心情。 　跳远、跳高、铅球…

让心灵在中憩息作文 篇一：让心灵在运动中憩息 我不敢说自己十分热爱运动，但是至少可以说它时常与我为 伴，运动带给我的不仅仅是个安康的身体，更重要的是在运动中的 那一份心情。 跳远、跳高、铅球……各式各样的运动让我们目不暇接，选择 什么样的运动，主要是看我的心情。 不开心的时候，我会选择在游泳池中度过。就像今年的开学第 一课上，焦刘洋就说过，每次动作做得不标准，被教练骂得狗血淋 头，心里委曲了，就身到泳池里。在众人面前强忍下来的眼泪，可 以在泳池里尽情挥洒。别人是看不到你的泪水的。没错，我赞同焦 刘洋的说法，我要是不开心，想哭了，第一个想到的地方就是游泳 馆，把所有的不开心都化成泪水，哭够了，就从泳池中爬出来，冲 个澡，换身干净衣服，好心情也就随之而来了。 除了游泳，长跑便是不二之选。正如一个著名的运发动说过： “不开心了，就跑步吧！”绕着操场，跑完一圈接着一圈，将泪水 化成汗水，挥洒在操场上。跑到筋疲力尽了，就躺在草坪上休息。 然后回家冲一个澡、睡一觉。第二天醒来，又是新的一天了。 开心的时候，我那么会选择打打篮球，运球——起跳——投。 Yes，球进了。看着球在空中划过一条优美的弧线，接着顺势进筐， 太帅了。虽然我没有NBA球星科比、詹姆斯他们那般精湛的球技， 但偶尔也能投中几个，这几个已经给了我莫大的喜悦了。 当然了，还有跳高。助跑。接着纵身一跃，能不过嘛。其实， 真没这么简单。要想跳得有高度，练习是必不可少的，我享受突破 的喜悦，每一次的进步，都来之不易。突破，让我倍增喜悦。