五年级下册体育教案- 跳跃：山羊分腿腾越 全国通用 (4)

山羊分腿腾越教学目标：1、 学习山羊分腿腾越，体会顶肩推手腾空，从山羊上空越过，屈膝缓冲落地的 动作要领。2、 开展腿部肌肉力量，提高弹跳力，通过支撑跳跃练习增强肩臂、腰腹、下肢 肌肉及关节韧带力量。