大寒节气起居和饮食养生知识

2022大寒节气起居和饮食养生知识 　　大寒节气起居和饮食养生知识　　要补足肾气　　冬季是进补最好的季节，而且按照黄帝内经的理论，冬季也是补肾最好的季节，黄帝内经里四季都对应着不同的脏器，而冬季对应的