双手原地投掷实心球教案--【教学参考】

双手原地投掷实心球教案   教材内容双手原地投掷实心球教学目标认知：学习方法，使学生知道双手原地投掷实心球的动作要领及用力顺序。技能：1、通过练习，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；