高考生在备考期间如何注意饮食_高考饮食

高考生在备考期间如何注意饮食_高考饮食 高考生在备考期间如何注意饮食　　1.一日总能量略低于平日水平。　　2.烹调方法清淡，不用煎炸烧烤，烹调油适当减少。　　3.增加蔬菜供应量，特别是各种绿叶蔬菜。