【经典】八段锦的医学解读和练习方法

【经典】八段锦的医学解读和练习方法 太极拳可以和健身气功结合起来练习。“在我国古老的导引术中,八段锦是流传最广,对导引术发展影响最大的一种”。国家委托北京体育大学新编健身气功八段锦,作为一种新功法,每