天改善颈椎痛一举两得肩胛骨燃脂操

10天改善颈椎痛 一举两得肩胛骨燃脂操(组图)　　导语：“我想锻炼一下，但是太忙没有时 间。”或者“__度的运动对我来说实在是太辛苦了。”朝九晚五的OL可以利用上下班时间，在步行当中动动自己的肩胛骨，