地震时在工作岗位上的应急自救

地震时在工作岗位上的应急自救在地震发生时，如果你正在工作岗位上，以下是一些应急自救的建议：1. 保持冷静：在地震发生时保持冷静，不要惊慌失措。尽量控制自己的情绪，这样能更好地应对紧急情况。2. 立即躲