白领缓解肩颈酸痛的方法

白领缓解肩颈酸痛的方法 　　 　　很多白领由于长期伏案工作，加上面对电脑姿势不良，容易肩部、颈部酸痛。如何预防肩部、颈部酸痛，又该如何缓解呢？ 　　 　　大多数白领有肩颈部位酸痛情况 　　 　　“办公