吃午饭时加酸奶可减轻电脑辐射

早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。　　午餐后喝酸奶可促进胃肠蠕动和消化液的分泌　　根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日