健美操的音乐及健身健美操的创编

健美操的音乐及健身健美操的创编一、健美操的音乐二、 健美操的编排及教学技巧三、有氧健美操的教学方法四、有氧操的教学技能第一节 健美操音乐 健美操是在音乐伴奏进行的。在健美操的初级阶段，音乐以指