体育心得之宝坻区中学课外体育活动的现状调查与分析

体育论文之宝坻区中学课外体育活动的现状调查与分析 宝坻区中学课外体育活动的现状调查与分析 摘 要 本文运用文献资料法、访谈法和问卷调查法，对宝坻区区内中学的在校学生的课余体育锻炼现状进行了细致调查：中

体育论文之宝坻区中学课外体育活动的现状调查与分析 宝坻区中学课外体育活动的现状调查与分析 摘要 本文运用文献 资料法、访谈法和问卷调查法，对宝坻区区内中学的在校学生的课余体 育锻炼现状进行了细致调查：中学生经常参加的课外体育活动的项目、 活动的方式、活动的频率、活动的目的以及获得体育锻炼的相关知识的 途径，分析了影响中学生参加体育锻炼的因素，并做出了翔实的结论， 提出了切实可行的建议。 关键词 中学生 课余体育锻炼 锻炼形式 锻 炼频率 1前言青春发育期是人生道路上一个至关重要的阶段，科学合理 的体育锻炼对于增强体质、塑造体型、提高心理健康的调节能力、培养 良好的社会适应能力等都具有良好的促进作用，因而这个时期的体育锻 炼对人的一生都将产生深远的影响。调查中学生的体育锻炼情况，并在 对此进行研究的基础上提出相应的建议，具有重要的意义。 2研究对象 与方法2.1 研究对象宝坻区区内中学学生抽样430人，男182人，女 248人。 2.2 研究方法文献资料法，问卷调查法，数据统计法。共 发放问卷480份，回收450份，有效问卷430份，有效问卷回收率为 93.48%。3 研究结果与分析 3.1中学生课外体育活动的项目选择（见表 一）表一 中学生经常参加的体育项目 篮球 足球 游泳 乒乓球 羽毛球 健身操 人数 %人数 %人数 %人数 %人数 %人数 %