进入三伏天如何科学防暑

进入三伏天如何科学防暑 　　进入三伏天如何科学防暑　　一、合理安排室内外活动时间　　在三伏天这段时间里，高温时段多集中在中午至下午时段。因此，我们应尽量避免在这段时间进行户外活动，尤其是剧烈运动。如果