《冠心病防治》word版

冠心病日常调理慎于动慎于食冠心病成为了危害人类健康的首要疾病之一。经过日常调理，冠心病患者一样可以带病延年。关键是在合理用药的基础上，注意生活中的自我调摄才是硬道理。 HYPERLINK "http:

冠心病日常调理慎于动慎于食 冠心病成为了危害人类健康的首要疾病之一。经过日常调理， 冠心病患者一样可以带病延年。关键是在合理用药的基础上， 注意生活中的自我调摄才是硬道理。 冠心病是一种不可逆的慢性病，一旦戴上这顶“帽子”，就 患者 要做好长期“作战”的准备。但是，冠心病一样可以带 病延年.关键是在合理用药的基础上，注意生活中的自我调 摄。 一、忌生气、发怒。 人体的中枢神经系统指挥人的一切，当过分激动、紧张， 特别是大喜大悲时，由于中枢神经的应激反应，可使小动脉 血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强， 使冠心病患吝缺血、缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。 二、忌超负荷运动。 “生命在于运动”，但生命更在于平衡，它体现了生命 运动的根本规律。从老年人的客观实际出发，运动应量力而 行，恰到好处，做到动静结合，阴阳协调平衡，才能达到最 佳点。如过犹不及，失去平衡，则会走向反面。因此，冠心