田径训练中运动疲劳的消除

田径训练中运动疲劳的消除摘 要 根据业余训练中运动疲劳消除意识的调查分析，提出运动疲劳消除的方法。 关键词 运动疲劳消除 培养 消除疲劳可改善肌肉血液循环，加速代谢产物排出