浅谈三级跳远运动员的专门力量训练[修改版]

第一篇：浅谈三级跳远运动员的专门力量训练浅谈三级跳远运动员的专门力量训练 三级跳远是一项对运动员身体素质，尤其是力量素质要求很高的田径跳跃项目。三级跳远的力量训练分为一般力量训练和专门力量训练，一般力