初中体育与健康人教7～9年级第7章 球类王孟教学设计

排球一正面双手垫球课时计划年级九年级人数 42课时2 教师 王孟内容主题排球--学习正面双手垫球重点垫球瞬间两臂要固定，垫球时用前臂 手腕关节以上10cm左右的两小臂快 骨内侧击球。难点触球时上下肢配