长拳教案

常德市十一中体育课程教案 班级：134 人数：55 日期： 实习教师：张宇皓主要教材复习健身16步2、学习初级长拳第一段场地常德十一中体育场重点虚步亮掌、并步对拳动作步伐器材难点冲