如何提升记忆力

如何提升记忆力　　记忆力差的人一定是个“死记硬背”的人;记忆力好的人，一定有他一套好的记忆方式，自然记忆效率就高。　　要想改变孩子的记忆力，其实只要复制记忆大师们的记忆方法，再加以训练就行了。　　

如何提升记忆力 记忆力差的人一定是个“死记硬背”的人;记忆力好的人， 一定有他一套好的记忆方式，自然记忆效率就高。 要想改变孩子的记忆力，其实只要复制记忆大师们的记 忆方法，再加以训练就行了。 记忆大师的记忆方法也都非常的简单，概括起来就是： 联想+编码。 也就是：记忆力=联想能力+编码能力。 他们的记忆力训练方法主要包括以下五种练习： 一、扑克牌记忆练习： 进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副洗均 的扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几 副牌、几十副牌。 二、数字练习： 练习去记100个甚至更多的毫无规律的数字，做到快速