春季养生饮食必需遵守的规则

春季养生饮食必需遵守的规则　　春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，饮食调养就很重要。 春季饮食要注意“五多五少”　　多禽少