艾灸养生

艾灸养生　篇一：关于艾灸养生的知识 　关于艾灸养生的知识 　艾灸养护的氛围越来越浓了，但很多初入门的亲们往往对艾养后不同的反应手足无措，下面是常见的灸后反应供各位亲们可以参考对照， 　

艾灸养生 篇一：关于艾灸养生的知识 关于艾灸养生的知识 艾灸养护的氛围越来越浓了，但很多初入门的亲们往往对 艾养后不同的反应手足无措，下面是常见的灸后反应供各位亲们 可以参考对照， 艾灸真好，重在坚持！ 一、出汗：是皮肤排毒的一种体现，就是在艾灸的时候， 感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。 二、出红疹：当有的人出汗一个阶段后，会开始出红疹、 硬疙瘩，这也是排毒的一种表现；一般继续艾灸，红疹会慢慢消 下去，硬疙瘩，可以边艾灸边按摩，也会慢慢消失，这也是属于 皮肤排毒的一种现象。 三、小便多：有些人艾灸后排尿特别多，这也是从尿道排 出毒素的一种表现，此时应该多喝水，不用担心，这些现象都会