四种策略助力学生更自律

四种策略助力学生更自律老师，我找不到平时学习的感觉怎么办？我一想到快要高考了就紧张，一整天状态都不好，该怎么办？我在家总想玩一会，玩的时候 挺开心，但事后又后悔，该怎么办？我在家跟父母摩擦不断，该怎么