运动训练计划及其作用

运动训练计划及其作用（一）.  运动训练计划的释义    1．运动训练计划是对于未来训练过程预先作出的理论设计人类任何有准备工作和行为在开始之前，都因对于该项工作的进行和行为的实施作出一番思考，作