九年级体育 放松跑档

教学过程学容 教内1、复习舞动青春2、素质练习：放松跑重点：学生能了解这套操的内涵要求动作到位难点：节奏感和协调性的把握激发运动兴趣 阶 段教学 目标1：认知目标：了解整套操的内涵和动作路线，并能注意