排球正面上手发球教案

排球正面上手发球教案授课人：赵建文指导教师：王忠勇教学过程总时间教学内容教师活动学生活动组织形式及要求强度时间准备部分1 5分钟课堂常规二、热身跑（沿球场边线压线跑3圈）三、徒手操（4*8） =