冬季运动健康国旗下的讲话

冬季运动健康国旗下的讲话尊敬的各位老师，亲爱的同学们：早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》!参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒

冬季运动健康国旗下的讲话 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》!参加冬季体育活 动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体 的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。 那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢? 1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。 2、 冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼后及时穿衣保暖，以防 感冒。 3、 参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精 神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。 同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能 更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。 谢谢! 冬季运动健康国旗下的讲话(二) 老师们，同学们： 早上好!今天我国旗下讲话的题目是《加强冬季锻炼，提高身体素质》。“少 年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任 重而道远。”我们青少年身体素质的好坏，说大点关系着祖国的未来，说具体点 关系到我们未来个人的发展。每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈 子，我们必须体魄健壮，意志坚强，才好有志向远大。 有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持 续下降，视力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明显增加。在我们身边，有 的同学一跑步就气喘，一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也 第1页共5页