跳绳社团活动教案

跳绳社团活动教案第一课时教学目标:1、激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。2、通过跳绳练习,让学生了解跳绳形式多样,并掌握跳绳的基本技术与技能;使大部分学生能掌握

文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。 跳绳社团活动教案 第一课时 教学目标: 1、激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动, 为终身体育奠定基础。 2、通过跳绳练习,让学生了解跳绳形式多样,并掌握跳绳的基 本技术与技能;使大部分学生能掌握2种以上跳绳方法, 3、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。 4、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的 精神。培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐 于合作,增强集体凝聚力。 教学内容:跳短绳 重点:掌握跳绳的方法 难点:上下肢的协调 教具准备:录音机、跳绳、奖励星星若干 教学过程: 一、开始部分 体育委员整队、师生问好。 二、准备活动 热身操:广播操(森林之王要举行跳绳比赛,比赛之前我们来热 热身) 教师:组织生成四列横队散开。

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文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。跳绳社团活动教案第一课时教学目标:1、激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。2、通过跳绳练习,让学生了解跳绳形式多样,并掌握跳绳的基本技术与技能;使大部分学生能掌握2种以上跳绳方法,3、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。4、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。教学内容:跳短绳重点:掌握跳绳的方法难点:上下肢的协调教具准备:录音机、跳绳、奖励星星若干教学过程:一、开始部分体育委员整队、师生问好。二、准备活动热身操:广播操(森林之王要举行跳绳比赛,比赛之前我们来热热身)教师:组织生成四列横队散开。
文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。1学生:听音乐跟着老师做操。学生:1、听讲解看示范,明确练习动作。2、在教师口令指挥下认真练习。三、基本部分跳短绳教师:1、示范原地跳绳的动作10个(不拿绳)2、单手拿绳跳100个3、跳単绳100个4、分组练习跳単绳5、组织比赛、评比学生:1、听讲解看示范,给老师数10个2、练习徒手跳绳100个、单手拿绳跳100个3、分组练习跳単绳4、分组比赛、评比四、结束部分1、放松操《绳舞》音乐伴奏,师生同做。2、总结3、下课第二课时教学目标1、使学生初步了解跳绳的有关知识。
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