高三学习综合性指导 备考资料

高三学习综合性指导 备考资料 高考是我们人生中的第一场大考，记得当初参加高考时全家总动员，社会全面关注，高三如何复习相当重要，它不仅关系到个人成绩，还关系到个人的未来发展， 1、 作息 建议11:30

高三学习综合性指导 备考资料 高考是我们人生中的第一场大考，记得当初参加高考时全家总动员， 社会全面关注，高三如何复习相当重要，它不仅关系到个人成绩，还 关系到个人的未来发展， 1、 作息 建议11:30~12:30之间入睡，早上随意。早读大声朗读，困的话到走 廊上朗读。尽量保证有质量的午休，尽量在床上安稳的睡觉。傍晚的 时间做一些生物英语化学类的作业或复习。晚上如果在教室能静下 心，坚持自习到熄灯。午睡前和晚上睡觉前看一些以记忆性为主的知 识，晚上可以喝热牛奶促眠。 建议把思维量小的学习任务安排在睡前，饭后，零碎时间。 （做到清醒和明智） 2、效率 总的说，尽可能多地调动身体器官参与学习；尽可能合理地安排好时 间；努力见缝插针地去做一些简短的。 上课效率： 1.积极回答问题，眼手脑不闲 2.全身心听讲，避免做自己的事，但可以在游刃有余之下做与当前相 关的总结，问题深入思索。 3.记下课上听不懂的，跳过继续跟上，课后解决。 自习效率： 1.做当天作业前，先想想今天是否有课堂遗留，是否需要大致复习所 学。作业首要功能是检验不是获知。