第十二章运动过程中人体机能变化规律

- 在运动过程中，人体将发生一系列的规律性机能变化，研究和掌握机能变化的各个阶段的规律和特点，对于提高运动成绩和防止运动损伤具有重要意义。 - 运动过程中的六种状态（依杨锡让，