夏至养生吃什么

2021年夏至养生吃什么 　　夏至养生吃什么　　湿邪是夏至的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们常感觉胃口不好，易腹泻，出现舌苔白腻等湿邪较重的症状，所以应常服用健脾利湿之物。　　夏至吃薏苡仁：健脾利