缓解高考焦虑的一堂心理健康课的教案

缓解应届生高考焦虑的一节心理健康活动教育课（一）教学理念 考试是每个学生在学习生活中必然遇到的事情。调查表明，不少学生存在不同程度的考试紧张和焦虑。而高考则可谓是一场决定人生迥异道路的绝顶关键的考试。