浅谈体育运动与健康[修改版]

第一篇：浅谈体育运动与健康浅谈体育运动与健康 【摘要】体育锻炼具有深厚的群众基础，是增进健康，增强体质最有效的方法，并且能够起到防治疾病的作用。坚持科学的体育锻炼能达到“健身、健心、健美”的效果。学校