生物反馈治疗前的放松技术

生物反馈治疗前的放松技术放松训练模式放松Ⅰ：舒缓流畅想象模式在这种方法中，不涉及任何与紧张有关的指导语，而是直接指导受训者进入放松阶段。给予一种流畅的、舒缓的，且富有一些想象的情境性语言。这种训练方法