心情忧郁时 牛面式

心情忧郁时 牛面式忧郁的心情要及时发泄才能防止抑郁症的发生。这个动作舒缓脊椎，使身体更加轻盈柔软，从而消除烦闷的心情。每天做1遍以上。 INCLUDEPICTURE "http://fmn.rrimg