夏季饮食改善教案：控制饮食习惯，预防疾病

夏季饮食改善教案：控制饮食习惯，预防疾病。控制饮食习惯，应当少吃脂肪、甜食等高热量的食品。因为夏季气温较高，我们的身体在为身体降温的同时还需要消耗能量，如果摄入过多高热量的食品，就会多余能量在身体内堆