时间管理-作息时间表及宿舍公约大学修订版 精品

作息时间表（大学修订版——倾情打造）准则：对自己狠一点儿上午7:00-7:30------------起床（开灯提神）洗漱（服温开水）背背单词看看书 无论如何使自己清醒7:30-8:00-------