技巧：前滚翻直腿坐

《前滚翻直腿坐》结束部分5、放松：拉伸活动。见图 4。要求：轻松愉悦。1.在音乐伴奏下，学生跟随教师进行放松活动。2.教师点评。3.归还器材。● ● ● ●● ● ● ● ● ●