二十四节气养生方法(打印版)

24节气养生食谱春季养生节气特点多发疾病益食忌食最适合吃孟春立春逐渐变暖，但多风、干燥嘴唇干裂、口苦咽干；吹风后容易鼻塞、流涕，多发鼻炎、皮肤病等过敏性疾病多吃辛温、甘润、升发的食物不宜吃酸收、辛辣、