提高初中男生引体向上能力的有效练习方法

提高初中男生引体向上能力的有效练习方法王传勇 张艳红 程国良引体向上是《国家学生体质健康标准》初中阶段必测项目，同时也是北京市体育中考的考试项目之一。引体向上是发展上肢力量的身体练习，这一动作看起来很