5种蛋白质含量高的保健品

五种蛋白质含量高的保健品你知道吗？人体除了60%的水分，大约有一半是由蛋白质构成的。连最不起眼的指甲主要成分都是蛋白质，所以可见蛋白质的重要性。在营养方面，人体所需的营养主要通过食物来获得，除此之外，